Salut Minthe!

Merci pour le commentaire!

Vers 11pm. Je pense que j’ai deja ecrit un article la-dessus, mais je me rappel plus. En gros, apres experiences avec mon sommeil, j’ai realise que 8 heures de sommeil etait pas bon pour moi. Mes meilleurs nombre d’heures c’est 4.5 heures, 6 heures, 7.5 heures 9 heures. D’ordre general je fais 6 heures la semaine et 7.5 ou 9 le dimanche.

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